Факультет фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10255
Browse
13 results
Search Results
Item ІНДИВІДУАЛІЗАЦІЯ ПРОГРАМИ ЗАНЯТЬ СИЛОВИМ ФІТНЕСОМ ЖІНОК ВІКОМ 25-35 РОКІВ(2024) Родічева, В. В.Робота присвячена індивідуалізації програми занять силовим фітнесом жінок віком 25-35 років. Визначено необхідність урахування особливостей статури при організації та реалізації рухових режимів у процесі фізичного виховання оздоровчого характеру для підвищення функціональних можливостей організму. Представлено результати зміни показників варіабельності серцевого ритму у жінок першого періоду зрілого віку з різними типами статури, які в процесі занять силовим фітнесом використовують додаткові види рухової активності. Виявлено що є суттєві відмінності у величинах антропометричних та фізіометричних ознак у представниць різних соматотипів. Описано результати дослідження рухової підготовленості, аналіз варіабельності серцевого ритму , показники тимчасового аналізу ВРС (RMSSD, SDNN, SI), варіаційної пульсометрії (ВП, ПАРС) та спектрального аналізу (ТР, HF, LF, VLF). Додатково оцінювали тип вегетативної регуляції. Встановлено, що фізичні навантаження як в аеробному режимі, так і в анаеробно-аеробному режимі сприятливо позначаються на вегетативному балансі жінок. З урахуванням особливостей статури та ефективності різних рухових режимів, розроблена технологія функціональної підготовки жінок першого періоду зрілого віку. Продемонстровано вплив чотирьох рухових режимів (фітнес+плавання, фітнес+баскетбол, фітнес+волейбол, силового фітнесу) на морфофункціональний розвиток, рухову підготовленість, фізичну працездатність та стан систем регуляції серцевого ритму жінок 25-35 років різних типів статури. The work is devoted to the individualisation of the programme of strength fitness classes for women aged 25-35 years. The necessity of taking into account the peculiarities of the physique in the organisation and implementation of motor regimes in the process of physical education of a health-improving nature to improve the functional capabilities of the body is determined. The results of changes in heart rate variability in women of the first period of mature age with different body types who use additional types of motor activity in the process of strength fitness training are presented. It has been found that there are significant differences in the values of anthropometric and physiometric characteristics in representatives of different somatotypes. The results of the study of motor fitness, analysis of heart rate variability, indicators of temporal analysis of HRV (RMSSD, SDNN, SI), variational pulse oscillometry (VP, PARS) and spectral analysis (TR, HF, LF, VLF) are described. Additionally, the type of autonomic regulation was assessed. It was found that physical activity in both aerobic and anaerobic-aerobic modes has a favourable effect on the autonomic balance of women. Taking into account the peculiarities of the physique and the effectiveness of various motor modes, the technology of functional training of women in the first period of adulthood has been developed. The influence of four motor modes (strength fitness + swimming, fitness + basketball, fitness + volleyball, power fitness) on morphofunctional development, motor fitness, physical performance and the state of heart rate regulation systems of women aged 25-35 years of different body types is demonstratedItem ПІДВИЩЕННЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ НАСЕЛЕННЯ ЗА ДОПОМОГОЮ СОЦІАЛЬНОГО ПРОЕКТУ «АКТИВНІ ПАРКИ – ЛОКАЦІЇ ЗДОРОВОЇ УКРАЇНИ»(2024) Машичев, Ю. В.Роботу присвячено аналізу впливу соціального проекту «Активні парки» на підвищення рухової активності різних верств населення. В межах дослідження проаналізовано проблематику підвищення рухової активності різних верств населення. Визначено низку проблем, які притаманні для різних верств населення України при здійсненні рухової активності в умовах воєнного стану. Серед них психологічний стрес, травматичний досвід, нестабільність умов проживання, економічні проблеми, залежність від електронних пристроїв, відсутність безпечних умов для занять. На основі цих даних запропоновано реалізацію соціального проекту «Активні парки – локації здорової України». Одним з напрямів його впровадження є розробка додатку «Активні парки», спрямованого на підвищення популяризації здорового способу життя серед представників різних верств населення. За підсумками впровадження соціального проекту «Активні парки – локації здорової України» констатовано зростання популярності рухової активності різних верств населення за рахунок належного функціонування локацій з безкоштовними та доступними умовами у різних містах України. The paper is devoted to the analysis of the impact of the social project “Active Parks” on increasing the physical activity of different segments of the population. The study analyzes the problems of increasing the physical activity of different segments of the population. A number of problems have been identified that are inherent in different segments of the population of Ukraine when exercising under martial law. Among them are psychological stress, traumatic experience, unstable living conditions, economic problems, dependence on electronic devices, and lack of safe conditions for exercise. Based on these data, it is proposed to implement the social project “Active Parks - Locations of Healthy Ukraine”. One of the areas of its implementation is the development of the Active Parks application aimed at increasing the popularization of a healthy lifestyle among representatives of different segments of the population. As a result of the implementation of the social project “Active Parks - Locations of Healthy Ukraine”, the popularity of physical activity among different segments of the population has increased due to the proper functioning of locations with free and accessible conditions in different cities of Ukraine.Item ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ СТУДЕНТІВ-ПЕРШОКУРСНИКІВ(2023) Явеляк, Х.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню проблеми формування здорового способу життя студентів під час дистанційного навчання. В роботі здійснено аналіз літературних джерел, організовано та підібрано різні методи експериментально- дослідної роботи, розроблено та впроваджено в освітній процес вищих закладів освіти методику формування здорового способу життя старшокласників-першокурсників у процесі викладання освітньої компоненти «Фізичне виховання», експериментально перевірено її ефективність. The qualification work is devoted to the study of the problem of forming a healthy lifestyle of students during distance learning. The work analyzed literary sources, organized and selected various methods of experimental research work, developed and introduced into the educational process of higher education institutions a method of forming a healthy lifestyle of first-year high school students in the process of teaching the educational component "Physical education", and tested its effectiveness experimentally.Item СТАВЛЕННЯ ШКОЛЯРІВ РІЗНИХ МЕДИЧНИХ ГРУП ДО ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ(2023) Михайлов, Д. В.Ставлення школярів різних медичних груп до фізичного виховання. Анотація. Кваліфікаційна робота присвячена ставленню до фізичного виховання школярів різних медичних груп. Адже, ставлення є важливою компонентою кола життєвих цінностей інтересів школярів, критерієм освоєння дітьми багатств духовної і фізичної культури. А також важливою складовою способу життя дітей. Ставлення також визначає ступінь активності школярів під час уроків фізичної культури. Міру залучення їх до виконання вправ під час додаткових форм фізичного виховання в школі і під час дозвілля. Структура інтересів свідчить про уподобання, інтереси і схильності особистості. Ставлення до фізичного виховання суттєво впливає на їхнє здоров’я. Наукові дослідження свідчать, що саме у підлітковому віці спостерігається значне зниження рухової активності. Відбувається воно на фоні зниження зацікавленості уроками фізичної культури в школі. З’ясовано, що серед учнів СМГ менша кількість тих, які мають переконання у користі фізичних навантажень. Серед учнів СМГ більше тих, які не відчувають користі від виконаних фізичних вправ, що і є характерним для даного контингенту дітей. The qualification work is devoted to the attitude to physical education of schoolchildren of various medical groups. After all, attitude is an important component of the circle of life values of schoolchildren's interests, a criterion for children's development of the riches of spiritual and physical culture. And also an important component of children's lifestyle. Attitude also determines the degree of activity of schoolchildren during physical education lessons. The extent of their involvement in performing exercises during additional forms of physical education at school and during leisure time. The structure of interests indicates the preferences, interests and inclinations of the individual. The attitude towards physical education significantly affects their health. Scientific studies show that it is in adolescence that a significant decrease in motor activity is observed. It occurs against the background of declining interest in physical education lessons at school. It was found out that among the students of SMG there is a smaller number of those who believe in the benefits of physical activity. Among the students of SMG, there are more who do not feel the benefit of physical exercises, which is typical for this contingent of children.Item РОЛЬ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ У ФОРМУВАННІ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ ПІДЛІТКІВ 13-14 РОКІВ(2021) Петюренко, В. С.У кваліфікаційній роботі розглядаються роль фізичного виховання у формуванні здорового способу життя підлітків, їх знання та мотивація щодо цього питання. Дослідження спрямоване на теоретичне обґрунтування та експериментальну перевірку підвищення мотивації та зацікавленості заняттями з фізичної культури, з’ясувати їх ефективність та вплив на формування позитивного ставлення до рухової активності. Також в роботі продемонстровано , як фізична культура впливає на загальний розвиток дитини. Нами було виявлено ,що пізнавальний інтерес до фізичної культури і спорту у школярів середніх є результатом дії існуючої виховної системи, яка здійснюється через засоби масової інформації про великий спорт і фізичну культуру, через спортивні заходи в місті, в школі, під цілеспрямованим впливом учителів, батьків, друзів.У результаті дослідження, на основі поставлених завдань, зроблено висновки. The qualifying work considers the role of physical education in the formation of a healthy lifestyle of adolescents, their knowledge and motivation on this issue. The research is aimed at theoretical substantiation and experimental verification of increasing motivation and interest in physical education classes, to find out their effectiveness and influence on the formation of a positive attitude to physical activity. The paper also demonstrates how physical culture affects the overall development of the child. We found that the cognitive interest in physical culture and sports in high school students is the result of the existing educational system, which is carried out through the media about great sports and physical culture, through sporting events in the city, at school, under the targeted influence of teachers, parents , friends. As a result of research, on the basis of the set tasks, conclusions are made.Item РУХОВА АКТИВНІСТЬ ЯК ПЕРЕДУМОВА ПІДВИЩЕННЯ СОМАТИЧНОГО ЗДОРОВ’Я УЧНІВ(2021) Лоза, В. Г.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню рухової активності як передумова підвищення соматичного здоров’я учнів. З’ясовано, що учні, як хлопці, так і дівчата, з високим рівнем індексу рухової активності, у більшості випадків (крім показників індексу Робінсона у хлопців, де кращі результати виявлено у осіб з середнім рівнем індексу рухової активності), характеризувалися відносно вищими показниками індексів соматичного здоров’я, порівняно з учнями з середнім та низьким рівнем індексу рухової активності. Показник загальної оцінки соматичного здоров’я виявився достовірно вищим як у хлопців, так і у дівчат з високим рівнем індексу рухової активності. Qualification work is devoted to the study of motor activity as a prerequisite for improving the physical health of students. It was found that students, both boys and girls, with a high level of motor activity index, in most cases (except for Robinson's index in boys, where the best results were found in people with a medium level of motor activity index), were characterized by relatively higher rates somatic health indices, compared with students with medium and low levels of physical activity index. The overall somatic health score was significantly higher in both boys and girls with a high level of physical activity index.Item РОЗВИТОК КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЙ(2021) Сивун, К.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню розвитку координаційних здібностей молодших школярів засобами фітнес-технологій. Виявлено позитивну динаміку показників розвитку координаційних здібностей у експериментальній групі, які спостерігались краще, порівняно з показниками дітей контрольної групи. Вищою динамікою характеризувалися у дітей експериментальної групи, за допомогою тестів ми оцінили розвиток координаційних здібностей. Qualification work is devoted to the study of the development of coordination abilities of younger students by means of fitness technologies. The positive dynamics of the indicators of coordination abilities development in the experimental group, which were observed better compared to the indicators of children of the control group, was revealed. The higher dynamics were characterized in children of the experimental group; with the help of tests, we assessed the development of coordination abilities.Item ВПЛИВ ЗАНЯТЬ РІЗНИМИ ВИДАМИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМУ НА ФОРМУВАННЯ ВІДНОШЕННЯ ДО РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ(2021) Абельмазов, А. А.Основи рухової активності людини обумовлюють на її руховій діяльності. Ці поняття ґрунтується у невід'ємній єдності, оскільки рухова активність – це дія, активна рухова діяльність, тобто діяльність, що характеризується сформованим ступенем рухової активності. Основна рухова активність у найбільш спрощеному розумінні – це рухи, що виконуються людиною у процесі життя, сукупність рухових дій. Спортивний туризм відіграє своєрідною школою виховання та гармонійного розвитку особистості. Проте провідне місце тут належить активному трудовому вихованню, що полягає в оволодінні вміннями і навичками виховання, самообслуговування та суспільно-корисної праці.Item ПОРІВНЯЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА ФІЗИЧНОГО СТАНУ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ З РІЗНИМ РІВНЕМ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ(2021) Щербина, Д. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню порівняльної характеристики фізичного стану молодших школярів з різним рівнем рухової активності. Підтверджені дані наукової літератури про стан здоров'я молодших школярів України. В нашій вибірці школярів не було дітей з високим і вище середнього рівнем фізичного стану. Серед досліджуваних 44% мали низький рівень фізичного стану, по 28% - нижче середнього і середній. Підтверджена закономірність взаємозв'язку між рівнем фізичного стану і параметрами фізичного розвитку, функціонального стану серцево-судинної системи і дихальної систем, фізичної працездатності і підготовленості: чим нижче рівень фізичного стану тим гірші величини показників. Виявлена залежність параметрів добових режимів рухової активності і рівня фізичного стану молодших школярів. Qualification work is devoted to the study of comparative characteristics of the physical condition of primary school children with different levels of motor activity. The data of the scientific literature on the state of health of junior schoolchildren of Ukraine are confirmed. In our sample of schoolchildren there were children with high and above average physical condition. Among the subjects, 44% had a low level of physical condition, 28% - below average and average. The regularity of the relationship between the level of physical condition and the parameters of physical development, the functional state of the cardiovascular system and respiratory system, physical fitness and fitness: the lower the level of physical condition, the worse the values of indicators. The dependence of the parameters of daily modes of motor activity and the level of physical condition of junior schoolchildren is revealed.Item ВПЛИВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ НА ПСИХОЕМОЦІЙНИЙ СТАН СТУДЕНТІВ ПІД ЧАС ПАНДЕМІЇ COVID-19(2021) Драч, Р. С.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу рухової активності на психоемоційний стан студентів під час пандемії COVID-19. За умов карантину, всі сфери людської діяльності почали життя саме в нових умовах. Зміни відбулися як на рівні психіки так і окремої особистості загалом. Наука психологія почала швидко розвивається аби надати відповіді на суспільні зміни та виклики. До зниження працездатності, незадовільного стану здоров’я, а саме збільшення захворюваності серцево-судинної системи, погіршення якості життя загалом – є проблемою населення на тлі пандемії COVID-19. Це і обумовлює актуальність кваліфікаційної роботи. Вирішення цих проблем у певній мірі пов’язується з процесом фізичного виховання, що водночас є ґрунтовним засобом цілісного формування особистості. Qualifying work is sanctified to the study of influence of motive activity on the психоемоційний state of students during the pandemic of COVID - 19. At the terms of quarantine, all spheres of human activity began life in new terms. Changes took place as at the level of psyche so individual on the whole. Science psychology began quickly develops if to give answers for public changes and calls. Before the decline of capacity, unsatisfactory state of health, namely increase of morbidity of the cardiovascular system, worsening of quality of life on the whole - is the problem of population on a background the pandemic of COVID - 19. It stipulates actuality of qualifying work. The decision of these problems in a certain measure contacts with the process of P.E that at the same time is the sound means of the integral forming of personality.